Profilaktyka w praktyce: działania Zachodniopomorskiego OW NFZ w 2025 r.

20 tysięcy kilometrów – taką trasę pokonało mobilne stanowisko zachodniopomorskiego Oddziału NFZ w 2025 roku, aby promować profilaktykę. To prawie połowa obwodu Ziemi! Uczestniczyliśmy w ponad 200 wydarzeniach. Widać nas było w szkołach i w urzędach, na wsi i w mieście, na plaży i w lasach oraz na Pol`and`Rock Festiwali w Czaplinku, gdzie nasze stanowisko odwiedziło ponad 2000 osób.

Mobilne stanowisko Team NFZ uczestniczyło w ponad 200 wydarzeniach, namawiając do zdrowego jedzenia i ucząc samokontroli zdrowia. Połowa akcji obywała się w Szczecinie, połowa zaś – w innych, często niewielkich i odległych, miejscowościach naszego województwa.

Regularnie informowaliśmy o programach profilaktycznych, planowanych wydarzeniach, poradach dotyczących zdrowego stylu życia, naszych portalach: DietyNFZ, AkademiaNFZ, MojeFizjoPlus.
Dziękiwspółpracy z regionalnymi mediami, w gazetach, na portalach, w radiu i telewizji ukazało się blisko 200 publikacji o profilaktyce.

Dziękujemy za wspólną pracę. Widać, że profilaktyka stała się w mediach języczkiem u wagi. A skoro o wadze mowa- hitem tego roku był nasz analizator, który waży, mierzy i pokazuje, czego mamy w organizmie za dużo, czego za mało, a co jest w sam raz.

Zdrowa gmina, zdrowy powiat
Współpraca na poziomie lokalnym jest kluczowa w tworzeniu środowisk wspierających zdrowie.

Dlatego zachodniopomorskie gminy i powiaty regularnie otrzymywały od nas informacje o programach profilaktycznych.

Z radością witaliśmy wszelkie, najdrobniejsze nawet lokalne inicjatywy i pomysły na promowanie zdrowego stylu życia. Największą aktywnością w tym zakresie wykazały się powiaty: pyrzycki, myśliborski i kołobrzeski. Dziękujemy!

Od aktywności samorządów lokalnych bardzo dużo zleży. Od wzajemnych społecznych więzi i relacji, typu: jedna pani drugiej pani – też! Dlatego są w województwie powiaty, gdzie profilaktyka ma się świetnie, ale i takie, w których jest sporo do zrobienia. Jeśli chodzi o profilaktyczną mammografię, to na podium są powiaty: choszczeński, pyrzycki i drawski. Tutaj bada się najwięcej pań w wieku 45-74 lata. Natomiast gabinety ginekologiczno-położnicze odwiedzają najczęściej mieszkanki powiatów drawskiego, polickiego i myśliborskiego w wieku 25-64 – to do tej grupy kobiet adresowana jest profilaktyczna cytologia.

Doceniamy zaangażowanie oraz inicjatywy, a dobre praktyki promujemy na naszej stronie w zakładce zdrowa gmina, zdrowy powiat.

Po co i dla kogo?
Główne cele naszych działań to informowanie o badaniach profilaktycznych i uczenie samobadania oraz jak utrzymać lub poprawić zdrowie.

Ofertę i wyposażenie stanowiska informacyjno-profilaktycznego możemy przygotować dla każdego – od przedszkolaka po seniora. Specjalne cykle profilaktyczne są kierowane do różnych grup: rolników, urzędników, a w tym roku rozpoczęliśmy również spotkania z leśnikami.

Mobilne stanowisko Zachodniopomorskiego Oddziału Funduszu odwiedza szkoły, miejsca pracy, Kluby Seniora czy lokalne wydarzenia.
Z każdą grupą omawiamy obszar zdrowotny, który bezpośrednio jej dotyczy.

Najmłodszych uczymy przez zabawę, np. jak myć zęby, dlaczego codzienny ruch jest ważny, co powinno znaleźć się w śniadaniówce, a jakich produktów unikać. Mamy wielkoformatową grę, plansze edukacyjne, makietę zębów, możliwość samodzielnego wykonania przypinek z hasłami przypominającymi o zdrowym stylu życia.
Dla nastolatków proponujemy alko i narko gogle, w których wykonanie prostych czynności staje się wyzwaniem. Okres dorastania jest też czasem na naukę samobadania – na specjalnych fantomach uczymy jak prawidłowo wykonać badanie piersi, dołów pachowych i jąder.

Osoby dorosłe chętnie korzystają z analizatora składu ciała (mierzy proporcje wagi do wzrostu, procentowy skład ciała – mięśni, tłuszczu, wody) i pomiarów takich jak siła uścisku dłoni czy ciśnienie krwi. Takie podstawowe pomiary dużo mówią o ogólnym stanie naszego organizmu.

Seniorzy chętnie dowiadują się o możliwościach wspomagania leczenia chorób przewlekłych poprzez np. dietę, a także jak zapobiegać upadkom lub polipragmazji – przyjmowaniu zbyt wielu leków, które
mogą wchodzić we wzajemne interakcje.

Środa z Profilaktyką i inne wydarzenia
Środy z profilaktyką to cykliczne, otwarte i bezpłatne spotkania na tematy związane ze zdrowiem.

Zapraszaliśmy na nie przedstawicieli instytucji, samorządów i innych organizacji. Swoją ekspercką wiedzą służyli naszym klientom:
• przedstawiciele Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Szczecinie informowali o rodzajach rent;
• specjaliści z Krajowej Izby Fizjoterapeutów uczyli, jak dbać o kręgosłup;
• ekspertki ze Szczecińskiej Izby Pielęgniarek i Położnych pokazywały na fantomach, na czym polega cytologia, informowały o opiece nad kobietą ciężarną i w okresie połogu, a także o zalecanych
szczepieniach;
• członkowie Polskiego Stowarzyszenia Studentów Stomatologii robili przeglądy stomatologiczne i pokazywali, jak dbać o jamę ustną;
• pracownicy Centrum Powiadamiania Ratunkowego Urzędu Wojewódzkiego edukowali o korzystaniu z numeru alarmowego 112;
• eksperci z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Szczecinie uczyli, jak rozróżniać grzyby jadalne od trujących;
• farmaceuci reprezentujący Zachodniopomorską Okręgową Izbę Aptekarską edukowali o profilaktyce chorób układu oddechowego i zapobieganiu zakażeniem wirusem HIV;
• panie dietetyczki ze Szpitala Wojewódzkiego przy ul. Arkońskiej 4 w Szczecinie doradzały, co zaplanować w świątecznym menu, żeby każdemu smakowało, a nikomu nie szkodziło.

W 2025 r. braliśmy udział w festynach, wydarzeniach lokalnych, a do profilaktyki namawialiśmy nawet plażowiczów w Świnoujściu.

Największym wydarzeniem w jakim wzięliśmy udział, był festiwal Pol`and`Rock. Przez trzy festiwalowe dni wydaliśmy 342 EKUZ, z instruktażu samobadania piersi skorzystało ok. 600 osób, natomiast ponad 2000 osób uzyskało informacje o programach profilaktycznych i usługach NFZ.

Podczas festiwalu, nasi partnerzy wykonali mnóstwo badań, pomiarów i udzielili wielu porad: 180 USG piersi, 72 USG prostaty przez powłoki brzuszne, 82 USG stawów, 310 badań skóry dermatoskopem, ponad 150 osób - badania wzroku, ok. 350 porad ortopedycznych, 35 porad chirurgicznych, 30 porad z chirurgii plastycznej, 40 porad psychoterapeutów, ok. 2000 pomiarów m.in. poziomu glukozy, ciśnienia tętniczego, lipidogramu.

Profilaktyka w kolejnym roku
Miniony rok pokazał, że profilaktyka ma wzięcie i jest trendy. Bieżący rok, 2026, też będzie upływał pod jej znakiem. Chcemy skupić się na edukacji zdrowotnej: uczyć dzieci i młodzież, jak zapobiegać otyłości i co groźnego jest w uzależnieniach. Planujemy również rozszerzenie spotkań profilaktycznych z nowymi grupami zawodowymi oraz studentami.

A najbliższe, otwarte spotkanie planujemy w naszej siedzibie z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka.

Będzie to okazja do zrobienia pomiarów tj. ciśnienie, saturacja, siła uścisku dłoni, masa ciała i skład ciała.

Małgorzata Olszewska
Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji
Zachodniopomorski OW NFZ